Наша группа VK
Яндекс.Метрика
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
МАССАЖ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
САУНА

МАССАЖ

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.


Мы уверенны, что наши услуги обязательно Вам понравятся и позволят видеть вас в числе наших постоянных клиентов в самое ближайшее время.

 

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

Массажпрежде всего прикосновения, которые дарят приятные ощущения, расслабления и укрепляют здоровье.

Массаж снимает напряжение во всём теле и приводит в баланс не только мысли, но и энергетический потенциал на  нескольких уровнях, восстанавливает душевный покой.

Механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы во время массажа вызывает раздражение, которое передаётся через нервные окончания в головной мозг. Раздражение вегетативных окончаний нервной системы ведет к ответной реакции организма, которая в свою очередь ведёт к восстановительной функции и нормализации деятельности органов и тканей.

С помощью массажа, возможно, воздействовать на, сосудистую, нервную системы, мышцы, на кожный покров и мышц, а также на секреторный аппарат кожного покрова человека.

МАССАЖ ОБЩИЙ 

 

Общий массаж – массаж по всему телу способствующий полному расслаблению всего тела, снятию напряжения, а  также улучшению функций различных систем и органов.

При выполнении массажа утомлённых мышц. Улучшается снабжение мышечных тканей кислородом и питательными веществами. Способствует освобождению  организма от шлаков и быстрейшему восстановлению работоспособности с увеличением, и улучшением функций связочно-суставного аппарата: связочно-суставной аппарат становиться более эластичным, улучшается кровообращение в мышечных тканях и суставах.

 

При выполнении общего массажа, применяются приёмы такие, как: — поглаживание, растирание, разминание, выжимание, рубленее, поколачивание, похлопывание, вибрация.

 

Общий массаж включает в себя: — массаж спины, ягодичных мышц, передней и задней поверхности бедра, икроножных мышц, рук, область живота и груди.

 

Длительность процедуры: — 1час – 1час 20 мин.

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

Массаж спины

 

 

Массаж спины один из наиболее эффективного и безболезненного лечения остеохондроза и его профилактики.

 

В массаж спины входят: — проработка шейно воротниковой зоны, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.

Во время массажа выводятся солевые отложения из суставов и из  межпозвонковых отделов. Корригируется расположения  позвонков и межпозвонковых дисков. Снимается напряжение спинных мышц. Начинают нормально функционировать внутренние органы.

После массажа мышечных групп спины, улучшается иммунитет, улучшается биохимический состав крови. Улучшается психоневрологические показатели организма. Что в свою очередь влечёт за собой улучшение эмоционального фона

 

Длительность процедуры:  – 30-40 мин.

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

Массаж  ног

 бёдра, голени, стопы

 

 

Это удовольствие, которое не только снимает мышечную усталость с опорно-двигательного аппарата, но и приводит не только мышцы ног, но и весь организм в тонус. Массаж ног это ещё и отличная реллаксирующая процедура.

При массаже мышц ног и ступней, происходит не только стимуляция мышечных тканей бедра и голеностоп, но и благотворно влияет на весь.

А при массаже стоп, положительный эффект заключается в большом количестве рефлекторных точек, которые проецируются на органы и отвечают за их состояние и всего организма в целом.

Так, например, в своде стопы есть зона точек,  которая соотноситься с позвоночником и отвечает за его состояние. А при воздействии,  на данную зону, поможет снять усталость и болевые ощущения в спине, принесет облегчение всему организму в целом. Массаж или стимуляция пальцев ног благотворно повлияет на глаза, уши, зубы, десна и носовые пазухи.

Во время массажа ног, в основном идет воздействие на  мышечные группы передней поверхности бедра (квадрицепс), ягодичные мышцы. Задняя поверхность бедра (бицепс), икроножные мышцы, что позволяет в свою очередь снять болевые ощущения в мышцах, в связочно-суставном аппарате, Кроме этого выполнение процедуры массажа создает предпосылки для лимфодренажного эффекта.

 

Длительность процедуры: — 40мин. 

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

Массаж шейно – воротниковой зоны 

Неподвижность шеи и мышц спины, в результате неправильного образа жизни, обычно приводит к ущемлению нервных окончаний и кровеносных сосудов, что в  свою  очередь влечёт за собой, нарушение кровообращения и болевым ощущениям.

Массаж шейно-воротниковой зоны, способствует улучшению иннервации, нормализации оттоку венозной крови и лимфы. Процедура массажа ведет к улучшению настроения, нормализации тонуса мышечных тканей в области плечевого пояса, повышает умственную активность, снимает усталость и устраняет дискомфорт.

Противопоказания при проведении массажа воротниковой области: высокое артериальное давление, заболевания в стадии декомпенсации, повышение температуры тела, и т.д.

 

Длительность процедуры: — 20-30 мин.

 

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

Массаж рук 

МАССАЖ РУК в процедуру массажа  включаются мышцы предплечья, мышцы плеча (бицепс, трицепс) и дельтовидные мышцы.

ПРАВИЛЬНОЕ ПРОВЕДЕИЕ ПРОЦЕДУРЫ МАССАЖА: растирание, разминание, выжимание,  рубленее, поколачивание, похлопывание, вибрация, способствует не только снятию чувства утомления, но и способствует скорейшему восстановлению после различных травм, а также уменьшению болевых ощущений.

 

ДЛИТЕЛЬОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ: — 30 мин.

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

 

Массаж  пальцев и  ладоней рук

 

 

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ И ЛАДОНЕЙ РУКэто оздоровительная процедура, правильно проведение  массажа не только снимает утомление рук пальцев и ладоней рук.  Но и способствует быстрейшему восстановлению работоспособности.

Массаж  рук рекомендуется проводить при хронических заболеваниях сердца и сосудистой системы. Потрескавшаяся кожа также нуждается в массаже, в этом случае необходимо применять касторовое масло. При применении данного масла кожный покров рук быстро восстанавливается, смягчается, а так  же исчезают трещины кожного покрова.

 

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ: — 20 мин.

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

   

Массаж пояснично-крестцового отдела

 

 

Массаж пояснично-крестцового отдела – уникально средство лечения, при  таких заболеваний как:-  мышечные спазмы. Различные травмы пояснично-крестцового отдела с поражением мышечных тканей, связок и ущемлении нервных окончаний, остеохондрозе позвоночника, сколиозе, невралгиях.

Массаж  помогает снять,  накопившееся мышечное утомление. Способствует улучшению кровообращению многих органов, в частности почек, расслаблению мышц.

Массаж в области поясницы подходит и особенно необходим людям, у которых малоподвижная профессиональная деятельность, которые при исполнении своих профессиональных обязанностей вынуждены длительное время,  находятся в сидячем положении.

Массаж поясничного отдела спины имеет ряд преимуществ:

  • Активизация потоков жизненной энергии;

  • Укрепление нервной системы;

  • Обострение зрения и слуха;

  • Улучшение работы почек;

  • Повышение иммунитета.

Массаж способствует восстановлению поврежденных тканей, при этом улучшает микроциркуляцию крови в повреждённых тканях, снимает отёчность, улучшает тонус нервной системы. Оказывает тонизирующее действие на внутренние органы, что в свою очередь улучшает их функциональность.

Массаж поясницы оказывает  реллаксирующий эффект на мышцы. Поясничный отдел позвоночника в повседневной деятельности человека подвержен, большим  как динамическим, так и статическим физическим нагрузкам, что в свою очередь ведет к перенапряжению глубоких и поверхностных  мышц, а также напряжению мышечных групп  в шейно- грудном отделе. Полноценный курс массажа пояснично-крестцового отдела поможет значительно укрепить мышечный корсет спины вокруг позвоночника, что в свою очередь позволит избежать травм и заболеваний в области поясницы.

 

Длительность процедуры: — 20-30 мин.

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

Лимфодренажный массаж

 

Проблема отечности конечностей, т.е. рук ног и других частей тела,  эта причина часто вызвана излишним весом и беспокоит многих. С отечность и не только с отёчностью, но и с лишним весом, а также чрезмерной подкожной жировой тканью поможет справиться Лимфодренажный массаж.

 

Положительные аспекты лимфодренажного массажа:

 

  • Освобождение тканей и межклеточного пространства от лишней жидкости, что в свою очередь помогает бороться с целлюлитом;

  • Улучшение обмена веществ;

  • Снижение веса;

  • Улучшение оттока лимфы, влечет за собой удаление токсинов из организма, а такни и органы в свою очередь обогащаются витаминами, минеральными веществами и кислородом.

  • Улучшение кровообращения;

  • Улучшение эластичности кожного покрова.

Все эти положительные моменты способствуют омоложению организма, и вы выглядите молодо и привлекательно.

 

Длительность процедуры: — 1 час 30 мин.

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

 

 

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

 

 

Основная причина целлюлита – ухудшение микроциркуляции жидкости в тканях и её задержка в межклеточном веществе.

Данный массаж является методом дополнительного лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах

 

Показания к применению:

профилактика инсультов, инфарктов

— сердечно сосудистые заболевания

— писихоматические заболевания, стрессы, дипресии

— варикозное расширение вен, первой второй степени

— судорожные, отечные состояния тела

 

После прохождения сеанса антицелюллитного (испанского) массажа

— активно выводятся продукты распада:

— ликвидируются застойные явления в тканях и мышцах;

— нормализуется артериальное давление

-усиливается окислительно-восстановительные процессы в тканях и мышцах

 

Длительность процедуры: 60 минут

Запись на массаж — 

по телефону:

+7(863)-270-85-32+7(988)-992-43-13.

 

 

 

ФОТО НАШЕГО КЛУБА