Наша группа VK
Яндекс.Метрика
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
МАССАЖ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
САУНА

НАШ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

Беговые дорожки

Эффективный способ сбросить лишние килограммы, ускорить метаболизм. Лишние калории сжигаются быстрее, степень нагрузки зависит от угла наклона туловища. Спортсмен самостоятельно регулирует скорость движения. Один из самых простых тренажеров, как на них заниматься интуитивно понимает каждый пользователь.

Эллиптический тренажер

Данный тип оборудования в спортзале можно отнести к категории универсальных, на них выполняют две разновидности упражнений — для степпера и беговой дорожки. Укрепляет связки и мускулатуру. Во время занятий одновременно задействуются мышечные волокна ног, ягодиц. Нагрузка на коленный сустав минимальна, наличие ручек позволяет задействовать пояс верхних конечностей, сформировать красивые плечи и укрепить грудные мышцы. Эллиптический тренажер оснащен дисплеем.

Профессиональный Степпер

Терапевтические и эстетические результаты представленного тренажера являются многочисленными и разнообразными. Если интересует, чем полезен степпер, следует знать о таких преимуществах:

  1. Поскольку тренажер относится к кардио, то происходит активное сжигание жировых отложений и стабилизируется вес.
  2. Регулярные тренировки приводят к укреплению мышц ног и ягодиц, а это основные проблемные зоны на теле женщины.
  3. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система.
  4. Во время занятий, чтобы корпус не заваливался в стороны, большое значение имеет хорошая координация, которая во время тренировок развивается.
  5. Происходит стимуляция обменных процессов и укрепление иммунитета.
  6. Разрешается использование степпер тренажера людям на стадии реабилитации после окончания основной терапии.

Велотренажер

Велотренажер (другие названия: велоэргометр и сайклинг) — это имитатор велосипеда, спортивный тренажер, предназначенный для тренировок. У велотренажера есть сидение, упор для рук, педали и информационный монитор. Интенсивностью нагрузки можно управлять, изменяя сопротивление педалей.

Велотренажер относится к циклическим тренажерам. При занятии на нем в работу включаются практически все группы мышц, а сама работа построена на многократном повторении одного и того же движения.

Nautilus Nitro Plus Pullover

Можно выделить следующие преимущества данного эффективного ТРЕНАЖЕРА:

  • изолированно прорабатываются мышцы спины;
  • на суставы приходится умеренная физическая нагрузка, позволяющая хорошо их укрепить, но, в то же время, исключающая риск травм;
  • способствует развитию основных работающих мышц, позволяет сделать спину шире, объемнее и придает ей рельефность!

Силовая рама оснащенная стойками Смита

Замечательная рама. Подходит для занятий фитнесом, бодибилдингом и пауэрлифтингом. Оснащена всеми необходимыми страхующими приспособлениями. В раму встроены стойки Смита. Конфигурация включает две пары J-крюков, что позволяет полноценно тренироваться двум атлетам, со свободным весом. Кстати и за блинами далеко ходить не придется, с нижней части располагаются удобные вешалки для них. В раму также встраиваются регулируемые брусья для отжиманий.


Тренажер «Гравитрон-Ассистент» на линейных подшипниках

Тренажер предназначен для тренировки практически всех мышц верхней части тела. На тренажере выполняются подтягивания широким и узким хватом, что нагружает мышцы спины, бицепсы и часть дельтовидных мышц; отжимания на брусьях, чем прорабатываются грудные мышцы, трицепсы и передние дельты.

Скамья для жима штанги лежа

Замечательная скамья. Подходит для занятий фитнесом, бодибилдингом и пауэрлифтингом. Упражнения которые выполняют на скамье: жим штанги лежа, разведение гантель лежа, жим штанги узким хватом. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: большая грудная мышца, трехглавая мышца плеча, малая грудная мышца.

Скамья для жима штанги лежа под углом 30° вверх головой

Замечательная скамья. Подходит для занятий фитнесом, бодибилдингом. Упражнения которые выполняют на скамье: жим штанги лежа под углом 30° вверх головой, разведение гантель лежа под углом 30° вверх головой, жим штанги узким хватом под углом 30° вверх головой, жим лежа с гантелями под углом 30° вверх головой. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: большая грудная мышца, трехглавая мышца плеча, малая грудная мышца.

Скамья Скотта

Замечательная скамья. Подходит для занятий фитнесом, бодибилдингом. Упражнения которые выполняют на скамье: сгибание рук на скамье Скотта – простое и эффективное упражнение, позволяющее создать изолированную нагрузку на бицепс. Скамья с мягкой наклонной полкой фиксирует положение плеч и корпуса, тем самым позволяя атлету сосредоточиться на проработке целевых мышц. Преимущественно упражнение выполняют мужчины, но и девушкам оно вполне подходит. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: двуглавая мышца плеча, плечевая мышца, плечелучевая мышца.  Стоит отметить, что бицепс на скамье Скотта можно тренировать с прямым или EZ-грифом, а также с гантелями или используя сопротивление нижнего блока тросового тренажера.

Гантельный ряд

Отличный гантельный ряд. Включает в себя как легкие гантели от 1.5 килограмм так и очень тяжелые до 50 килограмм. Шаг у легких гантель от 0,5 килограмм до 1 килограмма. Шаг у тяжелых гантель от 2-х килограмм (от 10-ти килограммовых до 30-ти килограммовых) до 5-ти килограмм (от 30-ти килограммовых до 50-ти килограммовых). Подходят для тренировки всех групп мышц выполняя различные упражнения стоя, сидя, лежа.

Регулируемая скамья

Регулируемая скамья, предназначена для выполнения упражнений с гантелями. Предусмотрена возможность изменения угла наклона спинки в диапазоне  от  параллели с полом до прямого угла. Стальная рама регулируемой скамьи, толщиной 3 мм обеспечивает максимальную структурную прочность. Мягкое комфортное сиденье, регулируется от горизонтального положения до 45 градусов и имеет две позиции.

Блочная регулируемая рама

Замечательная блочная рама. Обладает специально расширенным весом стека, вес каждого стека составляет 120 килограмм. В тренажере имеется, скрытая система подшипников и амортизаторов обеспечивает плавность хода и звукопоглощение. Тренажер снабжен регулируемым по высоте упорным валиком, что позволяет выполнять упражнения в любом положении: с низу, с верху и т.д. Подходят для тренировки всех групп мышц. Эффективная проработка мышц верхнего плечевого пояса, рук, груди, спины, ног с применением различного типа ручек.

Тренажер для мышц брюшного пресса

Отличный тренажер.  Упражнения которые выполняют на тренажере: скручивания на мышцы брюшного пресса. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: прямая абдоминальная мышца живота.

Тренажер для отводящих мышц бедра

Замечательный отводящий тренажер. Упражнения которые выполняют на тренажере: отведение бедра сидя. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца, грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, близнецовые мышцы, мышца-напрягатель широкой фасции.

Тренажёр Маятник

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: отведение бедра стоя, приведение бедра стоя, сгибание бедра стоя, разгибание бедра стоя. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: (отведение бедра) средняя ягодичная, малая ягодичная, грушевидная, внутренняя запирательная, близнецовые, мышца-напрягатель широкой фасции, (приведение бедра) гребенчатая, тонкая, длинная приводящая, короткая приводящая, большая приводящая, «сгибание бедра» подвздошно-поясничная, портняжная, мышца-напрятатель широкой фасции, гребенчатая, прямая мышца бедра, (разгибание бедра) большая ягодичная, двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводящая.

Тренажёр экстензии голени сидя

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: разгибание голени сидя. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: прямая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, промежуточная широкая мышца бедра.

Тренажёр сгибание голени лёжа

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: сгибание голени лёжа. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, портняжная, тонкая.

Вертикальная тяга вниз с разведением рычажная

Отличный тренажер. Упражнения которые выполняют на тренажере: рычажная тяга сверху во фронтальной плоскости. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: широчайшая мышца спины, большая грудная мышца, подостная, малая круглая, подлопаточная, длинная головка трехглавой мышцы плеча, клювовидно-плечевая мышца.

Вертикальная+горизонтальная тяга

Отличный тренажер. Упражнения которые выполняют на тренажере: вертикальная тяга блока широким хватом к груди, вертикальная тяга блока широким хватом за голову, вертикальная тяга блока нейтральным хватом (узким хватом), горизонтальная тяга блока нейтральным хватом (узким хватом), горизонтальная тяга блока к груди широким хватом.  Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: широчайшая мышца спины, большая грудная мышца, большая круглая, подостная, малая круглая, подлопаточная, длинная головка трехглавой мышцы плеча, клювовидно-плечевая мышца, задняя дельтовидная мышца, трапециевидная мышца, ромбовидная мышца.

Тренажер RUBICON «Рычажная тяга с Упором в грудь»

Рычажная тяга с упором в грудь – это альтернатива наклонной тяги у поясу или горизонтальной тяги блока, с той разницей, что в процессе упражнения, происходит упор на грудь об мягкую основу. Всё это даёт возможность выполнять упражнение не только двумя руками, но и одной. Тренажёр имеет 2 разные ручки, что даёт 2 варианта тяги, когда ладони смотрят вниз и друг на друга, это по-разному воздействует на спину, включая в работу те или иные мышцы.

Т-тяга

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: Т-тяга широким хватом, Т-тяга нейтральным хватом. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: дельтовидная задняя ее часть, широчайшая мышца спины, подостная, малая круглая, большая круглая, длинная головка трехглавой мышцы плеча, трапециевидная мышца, ромбовидная мышца.

Наклонная гиперэкстензия

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: гиперэкстензия с акцентом на разгибатели спины, гиперэкстензия с акцентом на заднюю часть бедра и ягодичные мышцы. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: трапециевидная, задние зубчатые мышцы, верхняя и нижняя, ременная мышца шеи и головы, мышца, выпрямляющая позвоночник, поперечно-остистая мышца, короткие мышцы спины, большая ягодичная, двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводящая.

Aerofit Sterling SL7006

ХАРАКТЕРИСТИКИ:
Мощный профессиональный тренажер выполнен в прогрессивном дизайне из сверхпрочной рамы.
Удобные эргономичные рукоятки выполнены в профессиональном исполнении — металл с накаткой средней глубины, покрытие — двухслойный хром
Основной конструктив тренажера изготовлен из высококачественных профильных труб 50х100х2,5, 50,8х76,2х2,5 мм
Комфортная «маятниковая» траектория движения жимовой платформы
2 адаптера для хранения дисков
Наглядные, пошаговые инструкции по выполнению упражнений
Дополнительная рукоятка на платформе для ног помогает пользователям садиться и вставать с тренажера
Износостойкая обивка и высококачественная технология окраски рамы

Жим ногами + гакк-машина

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: жим ногами, жим одной ногой, гакк приседания. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: большая ягодичная, прямая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, промежуточная широкая мышца бедра.

Жим ногами + гакк-машина

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: жим ногами, жим одной ногой, гакк приседания. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: большая ягодичная, прямая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, промежуточная широкая мышца бедра.

Голень сидя

Отличный тренажер. Упражнения которые выполняют на тренажере: подъем на носки сидя. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: трехглавая мышца голени, подошвенная, задняя болыпеберцовая, длинный сгибатель большого пальца, длинный сгибатель пальцев.

Жим под углом вверх

Профессиональный тренажер для спортивных клубов и тренажерных залов. Упражнения которые выполняют на тренажере: жим рычажника на грудные мышцы, жим рычажника в сегетальной плоскости. Основные тренируемые группы мышц на данном тренажере: большая грудная мышца, передняя дельтовидная.

Тренажер «Баттерфляй+Задние дельты 2в1»

Эта модель серии 500 обеспечивает выполнение сразу двух упражнений – для развития грудных и заднего пучка дельтовидных мышц. Смена упражнений происходит путем изменения положения рукояток и положения непосредственно на тренажере!

Римский стул

Со времен гладиаторов нет более эффективного тренажера для укрепления мышц спины, брюшного пресса, чем римский стул. Это классический тренажер, представленный производителями в нескольких вариациях. Он встречается в любом тренажерном зале и больше половины новичков выбирают именно его для начала занятий, особенно большой популярностью пользуется у женщин.

Скамья для мышц брюшного пресса

Скамья для пресса — это лучший тренажер для проработки всех мышц живота, который вы можете найти.

Тренажер функциональные петли TRX

TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

Зона бокса

Зона армрестлинга

Зона массажа

Зона отдыха

Зона спортивного питания

 

 Терминал для оплаты услуг клуба

Часть мужской раздевалки

Часть женской раздевалки

Мужская зона душа

Женская зона душа